EpiniX Tour 2009

 TypeDateDépart et ArrivéeDistance
P. Contre-la-montre individuel vendredi 17 juillet Charleville-Mézières Bogny-sur-Meuse 8,8 km
1. Plaine samedi 18 juillet Bogny-sur-Meuse Reims 100,9 km
2. Plaine dimanche 19 juillet Nancy Gérardmer 164,4 km
3. Plaine lundi 20 juillet La Bresse Châtillon-le-Duc 127,2 km
Repos mardi 21 juillet
4. Plaine mercredi 22 juillet Besançon Bourg-en-Bresse 159,7 km
5. Moyenne montagne jeudi 23 juillet Péronnas Chambéry 129,2 km
6. Haute montagne vendredi 24 juillet Chambéry Briançon 144,1 km
Repos samedi 25 juillet
7. Plaine dimanche 26 juillet Briançon Gap 85,4 km
8. Haute montagne lundi 27 juillet Gap Isola 141,6 km
9. Moyenne montagne mardi 28 juillet Isola Nice 68 km
Repos mercredi 29 juillet
Repos jeudi 30 juillet
Repos vendredi 31 juillet
10. Plaine samedi 01 août Toulouse Tarbes 150,8 km
Repos dimanche 02 août
11. Haute montagne lundi 03 août Séméac Pau 139,9 km
12. Plaine mardi 04 août Lescar Anglet 110,3 km
13. Plaine mercredi 05 août Bayonne Arcachon 167,4 km
14. Contre-la-montre individuel jeudi 06 août Arcachon Bordeaux 63 km
15. Plaine vendredi 07 août Poitiers Tours 119,3 km
16. Plaine samedi 08 août Saint-Pierre-des-Corps Chartres 165,7 km
17. Plaine dimanche 09 août Chartres Paris 103,1 km
     2 148,7 km

Le détails des étapes :

vendredi 17 juillet 2009
P : Charleville-Mézières > Bogny-sur-Meuse
Distance : 8,81 km
Dénivelé positif : 156 m
Point culminant : 243 m
Indice de difficulté :110,36

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L'édition 2009 est inaugurée par un prologue, comme en 2008, et s'élancera du chef-lieu des Ardennes pour rejoindre la ville de mon enfance dans laquelle j'ai vécu plus de 18 ans, et dans laquelle je reviens dès que cela m'est possible.
Le temps de référence sur cette distance de 8.8 km est de 17'57"
 

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samedi 18 juillet 2009
1 : Bogny-sur-Meuse > Reims
Distance : 100,90 km
Dénivelé positif : 855 m
Point culminant : 291 m
Indice de difficulté :713,95

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Après avoir dit au-revoir à Woinic, célèbre statue d'une laie géante, symbole des Ardennes, les décors faiblement vallonnés des Ardennes et de la Marne seront au programme de cette première étape.  

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dimanche 19 juillet 2009
2 : Nancy > Gérardmer
Distance : 164,36 km
Dénivelé positif : 1976 m
Point culminant : 1225 m
Indice de difficulté :1095,39

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Les premières difficultés vont se présenter dès la 2è étape. Elles ne devraient pas représenter de danger, mais il faut espérer que l'étape de la veille sera bien passée et que le Col du Bonhomme ne nécessite pas trop d'effort.  

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lundi 20 juillet 2009
3 : La Bresse > Châtillon-le-Duc
Distance : 127,15 km
Dénivelé positif : 883 m
Point culminant : 679 m
Indice de difficulté :426,14

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Peu de difficultés durant cette étape, relativement plane (deux montées en début, et une en fin d'étape), qui ne poseront aucun problème pour arriver à la première journée de repos.  

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mercredi 22 juillet 2009
4 : Besançon > Bourg-en-Bresse
Distance : 159,69 km
Dénivelé positif : 1300 m
Point culminant : 590 m
Indice de difficulté :789,16

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La deuxième partie du parcours 2009, démarre ici, par une étape longue et accidentée passant dans le Jura, après avoir quitté les Vosges il y a 2 jours.  

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jeudi 23 juillet 2009
5 : Péronnas > Chambéry
Distance : 129,20 km
Dénivelé positif : 1534 m
Point culminant : 914 m
Indice de difficulté :772,44

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Voici enfin arriver les Alpes. Les difficultés majeures de l'étape sont prévues au matin, l'après-midi verra une belle balade au bord du lac du Bourget.  

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vendredi 24 juillet 2009
6 : Chambéry > Briançon
Distance : 144,09 km
Dénivelé positif : 2582 m
Point culminant : 2642 m
Indice de difficulté :1378,96

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L'étape phare de cette 3è édition se déroulera ici entre Chambéry et Briançon, avec la montée du mythique Galibier.  

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dimanche 26 juillet 2009
7 : Briançon > Gap
Distance : 85,44 km
Dénivelé positif : 404 m
Point culminant : 1245 m
Indice de difficulté :130,01

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Après la seconde journée de repos, nous resterons sur les hauteurs, mais aucune ascension majeure n'est au programme de cette journée. Si la journée de repos n'a pas suffit pour récupérer, la faible longueur d'étape devrait permettre de ne pas se mettre dans le rouge, et de continuer à récupérer, ce qui sera fortement recommandé au regard du profil du lendemain.  

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lundi 27 juillet 2009
8 : Gap > Isola
Distance : 141,56 km
Dénivelé positif : 2582 m
Point culminant : 2802 m
Indice de difficulté :1257,5

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Reliant l'Ubaye au Mercantour, le col de la Bonette sera l'ultime montée classée Hors-Catégorie de cette édition, et aussi le point le plus haut, à plus de 2700m d'altitude. Une fois cette dernière difficulté passée, l'arrivée à Saint-Raphaël sera toute proche.  

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mardi 28 juillet 2009
9 : Isola > Nice
Distance : 68,02 km
Dénivelé positif : 14 m
Point culminant : 871 m
Indice de difficulté :5,07

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Dernière étape de la première grande partie allant jusqu'à la côte d'azur, une étape très roulante et ne contenant qu'une seule difficulté vers le 50è kilomètre. La fin de l'étape se déroulera le long de la mer Méditerranée, en passant sur la fameuse croisette.  

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samedi 1 août 2009
10 : Toulouse > Tarbes
Distance : 150,79 km
Dénivelé positif : 1430 m
Point culminant : 411 m
Indice de difficulté :1084,16

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Dernière étape avant un jour de repos, où il faudra récupérer toutes ses forces avant d'affronter la montagne. Cela dit, cette étape ne sera pas une formalité pour tout le monde, et les vallons présent dans la seconde moitié de l'étape pourrait donner des écarts ou faire perdre du temps, ainsi que de l'énergie.  

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lundi 3 août 2009
11 : Séméac > Pau
Distance : 139,87 km
Dénivelé positif : 1960 m
Point culminant : 2115 m
Indice de difficulté :1040,63

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Treizième étape, pourvu que chiffre porte chance. Si la forme n'est pas au rendez-vous, ce sera une journée de galère. Un col Hors-Catégorie : le Tourmalet. Au programme du Tour de France cette année, l'EpiniX Tour empruntera la montée par le même versant. Bien qu'une fois le sommet du Tourmalet franchi au 50è kilomètre plus de difficulté ne se présenteront, il faudra néanmoins parcourir encore environ 90 kilomètre avant de franchir la ligne d'arrivée.  

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mardi 4 août 2009
12 : Lescar > Anglet
Distance : 110,35 km
Dénivelé positif : 383 m
Point culminant : 163 m
Indice de difficulté :261,07

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Etape 100% en Aquitaine, l'EpiniX Tour a dit au-revoir aux grands cols de montagne, et cette étape relativement courte, très plate, sera énormément apprécié par ceux qui auront souffert la veille entre le Tourmalet, le Soulor et l'Aubisque.  

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mercredi 5 août 2009
13 : Bayonne > Arcachon
Distance : 167,40 km
Dénivelé positif : 447 m
Point culminant : 66 m
Indice de difficulté :331,49

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Après l'étape courte de la veille, une étape longue, mais sans difficulté (hormis quelques raidillons dans les derniers kilomètres, à proximité de la Dune du Pyla). L'inconnue sera le rôle que jouera le vent tout au long de ces 167 kilomètres.  

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jeudi 6 août 2009
14 : Arcachon > Bordeaux
Distance : 62,96 km
Dénivelé positif : 77 m
Point culminant : 62 m
Indice de difficulté :62,55

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Outre la longueur exceptionnelle de l'EpiniX Tour cette année, cette étape de contre-la-montre est ici aussi une nouveauté. La distance est bien plus grande que celle du prologue et il ne faudra pas se lasser dans la ligne droite interminable reliant Arcachon à Bordeaux. Le final dans Bordeaux, avec un parcours reliant les principales places de la ville sera de toute beauté.  

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vendredi 7 août 2009
15 : Poitiers > Tours
Distance : 119,27 km
Dénivelé positif : 404 m
Point culminant : 124 m
Indice de difficulté :265,37

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Après une après-midi de repos la veille, la première des 3 dernière étapes sera un simple trait-d'union entre le Poitou et la région Centre. Très plate et courte, cette étape permettra de tourner les jambes sans souffrir. Le plus dur est déjà derrière les coureurs.  

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samedi 8 août 2009
16 : Saint-Pierre-des-Corps > Chartres
Distance : 165,66 km
Dénivelé positif : 442 m
Point culminant : 158 m
Indice de difficulté :289,48

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Dernière longue étape de cette 4è édition, elle sera séparé en deux parties, la première sur les bords de Loire on pourra admirer les châteaux en roulant tranquillement, mais à partir de Blois, jusqu'à Chartres, le relief se fera moins plat, mais guère plus difficile. La distance pourra néanmoins fatiguer des organismes voyant enfin l'arrivée sur les champs se rapprocher.  

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dimanche 9 août 2009
17 : Chartres > Paris
Distance : 103,12 km
Dénivelé positif : 514 m
Point culminant : 173 m
Indice de difficulté :308,49

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Après un départ depuis la ville de Chartres, le peloton se dirigera vers Rambouillet et les quelques reliefs de la vallée de Chevreuse avant de clôre l'édition 2009 de l'EpiniX Tour sur la somptueuse avenue des Champs-Élysées.  

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Les commentaires :

Pierre-Manu 24/11/2009 12:36
Pierre-Manu
Félicitations NiX !
Olivier 20/04/2009 15:21
Olivier
Encore un sacré tours
Bravo pour cette nouvelle mouture de l'Epinix Tours. La version 2009 promet de beaux paysages, mais aussi de sacrés coups de pédale. En espérant que le temps soit au beau fixe, car les palmes sur les pédales (mêmes modifiées pour se clipser automatiquement) ça ne le fait pas. Bon courage Nix et encore bravo.