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Le relief :
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| Km |
D. |
Route |
Passage à |
Alt. |
|
|
0.00 km
|
|
|
Loire-Atlantique
|
|
08:00 |
|
0.00 km
|
 |
|
nantes
|
30
m
|
08:00 |
|
0.20 km
|
 |
D.37 |
Croisement D.37
|
26
m
|
08:00 |
|
2.00 km
|
|
|
Thouaré-sur-Loire
|
21
m
|
08:07 |
|
4.00 km
|
 |
D.751 |
Le Bout des Ponts
|
9
m
|
08:15 |
|
5.60 km
|
 |
D.374 |
Boire-Courant
|
8
m
|
08:21 |
|
6.35 km
|
|
D.215 |
Croisement D.374 - D.215
|
|
08:23 |
|
9.90 km
|
|
D.119 |
Basse-Goulaine
|
13
m
|
08:37 |
|
10.80 km
|
|
D.319 |
Croisement D.119 - D.319
|
|
08:40 |
|
13.50 km
|
|
D.115 |
Croisement D.319 - D.115
|
33
m
|
08:50 |
|
14.85 km
|
|
D.115 |
Croisement D.115 - N.149
|
31
m
|
08:55 |
|
15.10 km
|
|
|
Saint Sébastien sur Loire
|
20
m
|
08:56 |
|
16.50 km
|
|
|
Vertou
|
13
m
|
09:01 |
|
17.95 km
|
|
|
Le Pâtis Forget
|
20
m
|
09:07 |
|
19.00 km
|
|
D.105 |
Croisement D.105
|
|
09:11 |
|
19.60 km
|
|
|
Portillon
|
11
m
|
09:13 |
|
20.90 km
|
|
|
Les Pégers
|
51
m
|
09:18 |
|
23.90 km
|
|
N.137 |
Croisement D.105 - N.137
|
48
m
|
09:29 |
|
24.30 km
|
|
N.137 |
Croisement N.137
|
44
m
|
09:31 |
|
25.10 km
|
|
|
Le Bignon
|
35
m
|
09:34 |
|
26.00 km
|
|
D.11 |
Croisement D.11
|
|
09:37 |
|
26.60 km
|
|
D.57 |
Croisement D.11 - D.57
|
|
09:39 |
|
29.70 km
|
|
|
Rue des Ajoncs
|
15
m
|
09:51 |
|
31.40 km
|
|
|
Geneston
|
27
m
|
09:57 |
|
31.90 km
|
|
D.937 |
Croisement D.937
|
|
09:59 |
|
34.30 km
|
|
|
Vendée
|
|
10:08 |
|
37.50 km
|
|
|
La Noue-Morin
|
27
m
|
10:20 |
|
39.50 km
|
|
|
St-Philbert-de-Bouaine
|
35
m
|
10:28 |
|
45.40 km
|
|
|
Rocheservière
|
56
m
|
10:50 |
|
56.50 km
|
|
|
Les Lucs-sur-Boulogne
|
69
m
|
11:31 |
|
64.90 km
|
|
|
Belleville-sur-Vie
|
76
m
|
12:03 |
|
66.40 km
|
|
rue |
Croisement D.973 - la Sauvagère
|
75
m
|
12:09 |
|
67.00 km
|
|
rue CB |
Croisement rue du séjour - Rue du Clair Bocage
|
69
m
|
12:11 |
|
71.90 km
|
|
|
La Ribotière
|
83
m
|
12:29 |
|
72.60 km
|
|
|
Le Beignon Basset
|
81
m
|
12:32 |
|
76.00 km
|
|
|
r. F. Cevert
|
81
m
|
12:45 |
|
76.60 km
|
|
D.37 |
Croisement D.37
|
69
m
|
12:47 |
|
77.80 km
|
|
|
La Roche-sur-Yon
|
70
m
|
12:51 |
|
78.90 km
|
|
D.760 |
Croisement D.37 - D.760
|
|
12:55 |
|
80.40 km
|
|
D.948 |
Croisement D.760 - D.948
|
|
13:01 |
|
80.90 km
|
|
D.746 |
Croisement D.948 - D.746
|
56
m
|
13:03 |
|
91.80 km
|
|
|
St-Florent-des-Bois
|
50
m
|
13:44 |
|
95.10 km
|
|
|
La Mainborgère
|
55
m
|
13:56 |
|
101.40 km
|
|
|
Mareuil-sur-Lay-Dissay
|
14
m
|
14:20 |
|
107.05 km
|
|
|
La Frise
|
30
m
|
14:41 |
|
111.20 km
|
|
|
Luçon
|
12
m
|
14:57 |
|
113.20 km
|
|
D.50 |
Croisement D.746 - D.50
|
|
15:04 |
|
121.60 km
|
|
D.25 |
Croisement D.50 - D.25
|
4
m
|
15:36 |
|
122.30 km
|
|
|
Champagné-les-Marais
|
4
m
|
15:38 |
|
125.40 km
|
|
D.10a |
Puyravault
|
4
m
|
15:50 |
|
131.60 km
|
|
|
Charente Maritime
|
|
16:13 |
|
131.60 km
|
|
D.9 |
Croisement D.10a - D.9
|
7
m
|
16:13 |
|
133.05 km
|
|
D.105 |
Croisement D.9 - D.105
|
5
m
|
16:18 |
|
133.60 km
|
|
|
Bourg-Chapon
|
5
m
|
16:21 |
|
135.00 km
|
|
|
Charron
|
3
m
|
16:26 |
|
140.60 km
|
|
|
Esnandes
|
11
m
|
16:47 |
|
142.60 km
|
|
D.105 |
Croisement D.105 - D.106 - D.10
|
|
16:54 |
|
145.10 km
|
|
|
L'Aubreçay
|
20
m
|
17:04 |
|
147.80 km
|
|
|
Lagord
|
16
m
|
17:14 |
|
149.30 km
|
|
|
La Rochelle
|
5
m
|
17:19 |
|
152.60 km
|
|
|
Quai Louais Prunier
|
|
17:32 |
|
153.40 km
|
|
|
Rue de Roux
|
|
17:35 |
|
153.60 km
|
|
|
Rue de Roux
|
|
17:36 |
|
153.70 km
|
|
|
Rue de Roux
|
|
17:36 |
|
155.20 km
|
|
|
Avenue André Dulin
|
|
17:42 |
|
155.30 km
|
|
|
Ch. du Puit Doux
|
|
17:42 |
|
156.20 km
|
|
|
Route de la Plage
|
8
m
|
17:45 |
|
156.20 km
|
|
|
Ville d'Aytré
|
8
m
|
17:45 |
|
157.10 km
|
|
|
Chemin des Sables
|
5
m
|
17:49 |
|
157.80 km
|
|
|
>Chemin du Pontreau
|
3
m
|
17:51 |
|
158.50 km
|
|
|
Route du Pont de la Pierre
|
4
m
|
17:54 |
|
159.30 km
|
|
|
Chemin de Toucharé
|
5
m
|
17:57 |
|
160.00 km
|
|
|
Rue des Frères Mossé
|
|
18:00 |
|
160.20 km
|
|
D111E2 |
Avenue Edmond Grasset
|
|
18:00 |
|
160.80 km
|
|
|
Avenue des Fourneaux
|
|
18:03 |
Version imprimable
Analyses de l'étape :
|
Encore une étape très longue, la plus longue du périple, les jambes doivent commencer à bien tourner, et savoir quel rythme utiliser de manière automatique, pour se fatiguer le moins possible. Evidemment, sur le plat, peu de changement de braquet, c'est le rythme de pédalage qu'il sera nécessaire de rendre performant, si on veut arrriver avant la nuit.
—
NiX,
Organisateur
|
|
|
|
Parti de l'hotel en direction de la prochaine ville étape, et devant passer dans le centre de Nantes, c'est là que j'ai pris le train pour La Rochelle. De là, quelques kilomètres encore jusqu'à l'hotel. Cette étape réduite à une vingtaine de kilomètres me fera du bien, pour récupérer de cette douleur au genou gauche.
—
NiX,
Participant
|
|